Melek Numaranızı Öğrenin

Bu nedenle Duygusal Olarak Güçlü Kadınlar Genellikle İlk Yakılanlar Olur

Dışarı Duygusal olarak güçlü kadınların genellikle ilk tükenenlerin olmasının bir nedeni var. Kendilerine sürekli zaman ayırırlar ve nadiren ayırırlar. Başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koyarlar, bu da kırgınlık ve bitkinlik duygularına yol açabilir. Duygusal olarak güçlü bir kadınsanız, kişisel bakımı bir öncelik haline getirmeniz önemlidir. Aksi takdirde, sonunda bir kırılma noktasına ulaşırsınız.


Sert bir cilde ek olarak, güçlü kadınlar, yaşamlarımızda gerçekten zor zamanlardan geçmemizin bir sonucu olarak, başkaları için şefkat ve empati kapasitesi geliştirdiler. Bununla birlikte, bize kötü davranılmasına ve hayatımızdaki insanlar tarafından incinmemize neden olan şey, şefkat ve empati kapasitemiz olma eğilimindedir. İşte burada yanlış yapıyoruz:

O kişi bizi incitiyor olsa bile empati kurmaya çalışıyoruz.

Hayatta kötü bir dönemeçten geçmenin nasıl bir şey olduğunu biliyoruz, bu yüzden diğer insanların nereden geldiklerini görmeye çalışıyoruz, onların acıları ve mücadelelerinin sonucu sorunları bizden alınsa bile. Çoğumuz geçmişte davranışı çok uzun süre mazur görerek hata yaptık. Bir noktada, pislik sona ermeli. Canları yanıyor olabilir ama bu onlara bizi de kırma hakkını vermez.

Kendimize bunun üstesinden gelmeyi söylüyoruz.

Kalın derimiz olduğu için başkalarının saçmalıklarını alabileceğimizi düşünüyoruz. Kendimizi bunun geçici olduğuna veya yaptıklarını kastetmediklerine ikna etmeye çalışıyoruz, bu yüzden sorun değil. Yanlış. Hayat ne kadar kötü olursa olsun, insanlara kötü davranmanın hiçbir mazereti olamaz. İnsanların davranışlarını rasyonelleştirmeye başladığımızda, bu genellikle dışarı çıkma zamanının geldiğinin bir işaretidir.

Kendi duygusal ihtiyaçlarımızı ihmal ederiz.

Duygusal güce sahip olmak, temel duygusal ihtiyaçlarımıza da sahip olmadığımız anlamına gelmez. Kendimize sevgi, şefkat ve anlayışla davranmalıyız ve başka birinin dramına o kadar kendimizi kaptırıp hepsini başka birine verip hiçbirini kendimize ayırmadığımızda, kendimizi ciddi bir eksikliğe hazırlamış oluruz.


Dayanıyoruz çünkü kimsenin tek başına zor zamanlar geçirmesini istemiyoruz.

Muhtemelen birden fazla kez başımıza geldiği için, zor zamanlar geçiren birini asla terk etmeyeceğimizden emin olma eğilimindeyiz. Sorun şu ki, artık istenmediğimiz veya ihtiyaç duymadığımız zamanlarda bile hala ortalıkta dolaşıyoruz. Sonuç olarak, sadece nasıl alınacağını bilen ve aslında karşılığında hiç bir şey vermeyen insanlar tarafından kullanıldığımız için yanarız.

Bazen empati kurmakla yükü taşımak arasındaki çizgiyi bulandırırız.

Gerçekten empatik olmakla başka birinin yükünü taşımak arasında ince bir çizgi vardır. Örneğin, sık sık ve sabırlı bir kulak vermek başka, başkası adına karar vermek başka. Geri adım atmayı ve insanların zor durumlarda hayatlarına nasıl bakacaklarına karar vermelerine izin vermeyi öğrenmek, belirli bir sonuç için bizi suçlayamayacakları için insanlar tarafından yakılmaktan bizi korur. Ancak, söylemesi yapmaktan çok daha kolay.


>